segunda-feira, 5 de junho de 2023

Minha relação com a comida

 Eu tenho pensado bastante no que a "hora de almoço" representa para mim. Na verdade, a hora das refeições são sempre sagradas. A minha relação com a comida não é mais de necessidade e fome, tem se transformado no único momento de pausa e prazer sem nenhuma dose de responsabilidade. Talvez por isso, gere em mim a ansiedade dos momentos de comida, mesmo eu não estando com fome, talvez por isso, quando estou diante de alguma situação estressante, eu queira correr para o conforto da comida (que nem sempre é comida, veja bem, às vezes é um pacote de biscoito polvilho, às vezes é pipoca).

A comida tem sido assim pra mim. É claro que eu aproveito cada momentinho, quando me lembro de comer devagar, sem fazer outras coisas ao mesmo tempo.

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